Cours pour 50 ans et plus à Magog
Rejoignez nos cours pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Chaque séance commence dehors et se termine en gymnase pour un entraînement complet et adapté à votre condition physique.
- Activités extérieures (course, marche nordique)
- Entraînement intérieur (circuits musculaires, Tabata, exercices isométriques)
- Activités ludiques et capsules santé
À apporter
- Tapis de sol
- Bouteille d’eau
- Vêtements pour l’intérieur et l’extérieur
Durée
15 janvier au 26 mars 2026
Congé : 5 mars
Horaire
Jeudi de 13 h à 14 h 30
Lieu
Centre d’éducation des adultes
des Sommets
350, rue Saint-David à Magog
Information
819 843-6116 poste 19148
FGA.inscription@cssds.gouv.qc.ca
C'est gratuit !
Pour apprendre à utiliser sa tablette électronique ou son téléphone cellulaire. Développez vos compétences numériques et apprenez à vous sentir à l’aise avec les outils technologiques du quotidien.
Au programme :
- Utilisation du clavier
- Recherche sur Internet
- Installation et utilisation d’applications
- Manipulation des fichiers
- Gestion des courriels
- Initiation à la suite Microsoft Office
Durée
14 janvier au 8 avril 2026
Congé : 4 mars
Horaire
Mercredi de 13 h à 16 h
Lieu
Centre de formation professionnelle EXPÉ
520, boulevard Poirier
Magog
Information
819 843-6116 poste 19148
FGA.inscription@cssds.gouv.qc.ca
C'est gratuit !