Articles de stephanien

Inscription Pour apprendre à utiliser sa tablette électronique ou son téléphone cellulaire. Développez vos compétences numériques et apprenez à vous sentir à l’aise avec les outils technologiques du quotidien. Au programme : Utilisation du clavier Recherche sur Internet Installation et utilisation d’applications Manipulation des fichiers Gestion des courriels Initiation à la suite Microsoft Office Durée …

Inscription Rejoignez nos cours pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Chaque séance commence dehors et se termine en gymnase pour un entraînement complet et adapté à votre condition physique. Activités extérieures (course, marche nordique) Entraînement intérieur (circuits musculaires, Tabata, exercices isométriques) Activités ludiques et capsules santé À apporter Tapis de sol…